Depressão, uma montanha russa incontrolável

Tá, é isso, pensamentos positivos, auto estima em ascensão e pronto, tudo certo! Mas não é assim que acontece. Quando a montanha russa se instalada, a coisa fica feia e difícil de controlar. Terapia ajuda e muito, mas a sensação de sobe e desce, ou sobe sobe que vai cair, é quase que incontrolável.

Não dá pra explicar porque isso acontece, mas acontece. Alguma coisa externa dá o start, aciona o botão e pronto, estamos nós com um parque de diversões instalado dentro do peito, com um único brinquedo, a montanha russa querendo nos jogar lá do alto.

Quem não passou por isso alguma vez na vida? Sorte para quem ficou imune, mas acontece. O importante é entender que passa, mesmo que demore, e ajuda profissional é importante. A química do corpo está envolvida, somos matéria movida à química, resultado de combinações muitas vezes explosiva.

Amigos são essenciais, o importante é não se isolar, pedir socorro. Não se deve perder o controle, embora a sensação seja de total perda. Tudo, ou quase tudo, é válido para a sobrevivência, porque pode matar.

Ideias obsessivas, fixação e dependência.  Não se enxerga saída, não se vê perspectivas, somente o olho do furacão destruidor.

A depressão, ansiedade, ou outros nomes que se queira dar, não é uma exclusividade, qualquer um está sujeito em algum momento da vida.